8 800 600-51-43

с 10:00 до 20:00 без перерыва на обед

Можно ли управлять снами

Известно, что опытные сновидцы, постигшие технику управления снами, умеют ощущать границу между этим состоянием и реальностью. Это и есть осознанное сновидение. Можно ли и как управлять своими снами? В этом стоит разобраться.

Рекомендации: как заказать сон

Большинство людей даже не задумывались о возможности контролировать, а тем более, заказывать сны. Общепринятое мнение, что сны - это отголоски подсознания, которое в течение дня фиксировало все происходящее вокруг, даже то, чему сознание не придало значения. А потом отдыхающий мозг начинает непроизвольно доставать эту информацию и импровизировать на ее темы.

Но эксперты уверены - сны являются подконтрольным человеку состоянием. Существуют специальные практики, медитавнивные техники, которые обучают, как управлять этим процессом и регулировать свое состояние.



На формирование сценариев сновидений существенно влияют мысли человека перед тем, как он уснет. Поэтому, отправляясь в постель, нужно оставить все рабочие проблемы и домашние неприятности за порогом спальни. Не нужно засыпать с чувством обиды или раздраженности. Стоит мысленно попросить прощение у всех, кого вы могли в течение дня умышленно или мимоходом обидеть.

Удобно устроившись в уютной постеле, предваительно проветрив комнату, попробуйте прокрутить тот сценарий сна, в который вы хотели бы погрузиться этой ночью. Практикуйте визуализацию - услышьте шум прибоя и ощутите запах морского бриза, отголоски большого города, фоновый звук аккордеона и французской речи.



Если все будет сделано правильно, вас ждет плавный переход от реальности ко сну. За один раз программировать не сны не получится - это нужно практиковать постоянно, уводить фантазии в мир приятных для вас грез, озадачивать мозг, который все равно станет складывать свои кубики. Довольно скоро вы заметите, что у вас стало получаться - пусть на прикроватной тумбочке лежит блокнот с ручкой. Проснувшись, поспешите записать увиденное во сне.

Иногда такая возможность увидеть сон на заказ поможет решить накопившиеся в реальной жизни проблемы, поговорить с человеком, о судьбе которого нет возможности что-то узнать.

Если вы имеете привычку просыпаться ночью между разными стадиями сна, постарайтесь не терять нить заданного с вечера сценария - направляйте свои сновидения в нужном вам русле.

Качественные матрасы - гарантия крепкого и восстанавливающего сна!

Чтобы практиковать заказ снов, постель должна быть комфортной. А для этого важно правильно выбрать матрас, подушку, одеяло, белье. Наш интернет-магазин предлагает большое разнообразие качественных матрасов, которым характерны гигроскопичность и гипоаллергенность. У нас демократичные цены и индивидуальный подход к каждому клиенту.